Was ist eine E-Zigarette?

Für alle die ganz neu im Geschäft sind und gerade das erste Mal von der sagenumwogenen elektrischen Zigarette gehört haben, möchte ich hier in aller Kürze die wichtigsten Basisinformationen zusammenfassen.

Aufbau der E-Zigarette:

Eine E-Zigarette ist, wie der Name vermuten lässt, eine Zigarette, wie man sie kennt, nur eben elektrisch. Sie dient in erster Linie dazu, Nikotin zu konsumieren. Der wesentliche Unterschied zur herkömmlichen Tabak-Zigarette liegt in der Zusammensetzung dessen, was inhaliert wird. Während bei einer Tabak-Zigarette der Rauch verbrennender Pflanzenteile inhaliert wird, atmet man bei einer E-Zigarette ein s.g. Aerosol (also Dampf) ein. Deswegen bezeichnen viele die Benutzung der E-Zigarette als “dampfen” und eben nicht als rauchen. Ergo nennen sich die Konsumenten von E-Zigaretten “Dampfer” und nicht Raucher. Eine E-Zigarette kann zudem, im Gegensatz zum “normalen” Glimmstängel auch OHNE Nikotin benutzt werden.

E-Zigaretten sind im Wesentlichen immer nach dem gleichen Prinzip aufgebaut. Sie bestehen aus drei Teilen:

  • Akku
  • Verdampfereinheit
  • Depot/Tank

Der Akku ist in der Regel wiederaufladbar (außer bei sog. Einweg-Modellen) und versorgt die Elektronik des Verdampfers mit Strom. In der Verdampfereinheit, dem Herzstück einer elektrischen Zigarette, wird eine Flüssigkeit, das sog. Liquid, durch eine Heizwendel erhitzt. Dieses Liquid wird in das Depot oder den Tank gefüllt. Der bei der Verdampfung entstehende Dampf wird dann durch Ziehen am Mundstück inhaliert.

Aufbau einer elektrischen Zigarette

E-Zigaretten sind in den verschiedensten Größen, Formen und Farben verfügbar. Die verschiedenen Modelle haben alle ihre Vor- und Nachteile. Eine ausgiebige Recherche und das Herausfinden der eigenen Vorlieben ist nötig um in der Fülle von Angeboten das passende Modell zu finden. Hierzu lesen sie am besten weitere Artikel auf meiner Seite.
Da bei einer elektrischen Zigarette keine Verbrennung stattfindet, enstehen bei ihrem Konsum auch keine verbrennungsspezifischen Schadstoffe. In Tabakrauch sind bis zu 12000 verschiedene, teilweise krebserregende Stoffe enthalten, die sich im Dampf einer E-Zigarette nicht finden lassen. Das Risiko einer Erkrankung wird also durch den Umstieg auf E-Zigaretten stark reduziert. Nikotin (wenn es denn im verwendeten Liquid enthalten ist) steigert natürlich auch dann das Risiko verschiedener Herz- Kreislauferkrankungen, wenn es mit der E-Zigarette konsumiert wird.

Die mehrfach erwähnten Liquids sind in verschiedensten Geschmackssorten von “Tabak” über “Waldfrucht” bis hin zu “Kaffee” verfügbar.

Die Vorteile der E-Zigarette im Überblick:

  • wesentlich weniger gesundheitsschädlich als herkömmliche Zigaretten
  • ähnliches “Rauchgefühl”
  • keine Belästigung und/oder Schädigung von Passiv-Rauchern
  • fällt somit nicht unter das Nichtraucherschutzgesetz
  • keine Brandgefahr
  • keine stinkende Kleidung, Atem, Wohnung, etc.
  • keine Asche/weniger Abfall
  • langfristig wesentlich günstiger

Die E-Zigarette als Entwöhnungmethode für Nikotinsucht

Es ist auch möglich mit Hilfe der E-Zigarette den Nikotinkonsum einzuschränken und schließlich vollständig aufzuhören. Es besteht die Möglichkeit, durch die Wahl des entsprechenden Liquids, die Nikotinmenge langsam auf 0 zu reduzieren. Mehrere Fälle sind (auch in meinem Freundes- und Bekanntenkreis) bekannt, bei denen auf diese Weise der Ausstieg funktioniert hat.